genkidayonの気になる健康情報

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ドライアイ 疲れ目 眼精疲労
JUGEMテーマ:健康
 ドライアイ 疲れ目 眼精疲労などになっている方は多いですが、皆さんは
どのように対処していますか?
>
室内では、暖房などがきいていたり、PCなどでドライアイや眼精疲労が増えて
います。『眼精疲労』『ドライアイ』は『たかが、疲れ目』

と、軽く思われがちですが、これは、とても危険な思い込みです。

●目の痛みや充血
●目が乾く、ゴロゴロする
●目がショボショボする

パッと思いつくのは、こんな症状ですよね?

でも……、実はそんなに生やさしいものではありません。

放っておくと、

●頭痛、首・肩こり
●不眠、うつ
●集中力や能率の低下

これらの症状も、
『疲れ目』『眼精疲労』『ドライアイ』によって引き起こされる
典型的な症状なのです。

さらに、『疲れ目』『眼精疲労』『ドライアイ』は

●視力低下
●緑内障
●白内障

の原因になったり、症状の進行を早めたりする要因になります。


そんな中
現役眼科医師が
最新の脳科学に即した視点から生み出した、
『疲れ目、眼精疲労、ドライアイ』改善プログラムを初公開していることを
知りました。

ほんべ式 疲れ目 眼精疲労 ドライアイ改善7STEPプログラム

早い人で一週間から10日間。

目の充血はもちろん、
肩こりや頭痛などの症状も治まり、みるみる改善されているらしいですよ。

参考ページ
視力低下予防法、 ドライアイ日常予防法、目疲れ解消法
 

目の健康 | 15:15 | - | - | - | - |
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